Étiquette : Pomme

Gruau au four carottes et lentilles - Recette meal prep pas cher | www.cuisinedopamine.com

Meal prep santé à petit budget

C’est enfin le moment de vous présenter mon meal prep de recettes santé, faciles et surtout ÉCONOMIQUES. J’hallucine ou on est toujours à la recherche de nouveau moyen pour épargner sur notre facture d’épicerie? Dans le cadre de mon « […]

Mug Cake Protéiné Trois Saveurs au chocolat, pomme & cannelle et baies - Three flavors protein mug cake, chocolate, apple & cinnamon and berry | www.cuisinedopamine.com

Mon Mug Cake en Trois Saveurs

Vous allez me dire: Voyons Cynthia, est-ce que tu manges seulement de la poudre de protéines? Et je vais vous répondre que je suis moi-même un peu découragée de toujours vous suggérer des recettes contenant cet ingrédient mais considérant les […]

Gruau à la courge spaghetti purée de pomme / Spaghetti squash low carb oatmeal with vanilla slow cooked apple sauce | www.cuisinedopamine.com

Gruau plein volume et sauce aux pomme vanillée

Vous le savez déjà probablement, j’aime incorporer des légumes dans la majorité de mes recettes puisque ceux-ci me permettent de manger des repas plus volumineux et satiétogène. En d’autres mots, j’apprécie créer des recettes qui remplissent mon bedon et qui […]

Crêpes protéinées trois ingrédients / Three ingredients protein pancakes | cuisinedopamine.com

Crêpes légères mais musclées

Lorsque j’ai dépassé les limites de ma faim à plusieurs reprises au cours d’une semaine, j’aime bien rétablir l’équilibre en optant pour des recettes légères et peu caloriques lors des jours suivants.