FAVORIS BOUFFE, ALIMENTS SANTÉS & RESTAURANT DU MOMENT | Collaboration avec Mimi Bienvenue

Dans la capsule Favoris Bouffe du Moment, moi et Mimi Bienvenue partageons avec vous nos aliments ces temps-ci en matière d’alimentation santé ou plus gourmande. On a donc choisi de vous présenter toute les deux 5 aliments/produits qui font vibrer notre coeur. Nous avons également inclus une section ”restaurants préférés végétariens ou végétaliens” afin de vous pousser à découvrir de jolies endroits qui vous permettront de faire le plein d’inspiration culinaire.

Voici la liste des favoris de Mimi:

1. Catégorie ” Greens’‘:

a) Wakame

 

b) Edamames

c) Chou Kale

d) Épinards

2. Barre de protéines ”Simply Protein”

3. Levure alimentaire : Cette levure est végétalienne et elle sert à donner une saveur ”fromagée” à vos recettes. Elle peut être saupoudrée sur des pâtes, des salades ou sur du pop corn! Cet aliment a l’avantage d’être riche en vitamine B12, un nutriment généralement déficient dans l’alimentation végétalienne. Mimi m’a fait découvrir la marque Purely Bulk qui est moins dispendieuse, mais la compagnie Bob Red Mills en produit aussi.

4. Cubes de smoothie Evive: Ce qui est vraiment extra cool avec ce produit, c’est qu’il suffit de le mélanger avec la boisson de votre choix afin de créer un smoothie savoureux en quelques minutes. Pas besoin de salir le mélangeur ou de faire du bruit. C’est idéal pour les matins pressés ou pour les fringales d’après-midi.

5. Poudre d’arachide PB & Me: Cette compagnie produit cette poudre pleine de protéine qui peut être ajoutée dans les mug cakes, les smoothies, les muffins… ou dans n’importe quel aliment nécessitant une bonne dose de ”beurre de pin”!

Voici la liste de mes favoris:

1. Trempette Kopanisti : composée de fromage feta, d’huile végétale, d’ail et de piment fort.

On peut la retrouver dans les épiceries Marché Adonis et j’en parle plus en détail dans ma capsule vidéo au sujet de mes derniers achats dans cette épicerie.

 

2. Fromage allégé 6% m.g. : ce fromage est produit par la fromagerie Bergeron, une entreprise familiale spécialisée dans la fabrication de gouda.

3. Dates fraîches de ”Bam” : Je retrouve cette boîte de dates dans les épiceries de santé naturelle ou dans les petites fruiteries dans la région de Montréal.

4. Pâtes de lentilles Tolerant Food

5. Chocolat noirs aromatisés: Mes préférés sont celui aux poires, à l’ananas, à la lime et au piment de cayenne. J’apprécie aussi beaucoup le chocolat blanc à la noix de coco, mais celui-là est loin d’être intéressant du point de vue nutritionnel! 🙂

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