Conférences

Ce que je peux faire pour vous

Mes services de conférencière s’adressent autant aux entreprises désireuses d’offrir à leurs employés une opportunité d’apprentissage enrichissante qu’aux organisateurs d’événements. J’offre plusieurs conférences dans les domaines de la santé et du bien-être.

Bien-sur, il est toujours possible de faire préparer une conférence spécialement adaptée à vos besoins. Vous pouvez me signaler votre intérêt par courriel, ici.

* Crédit photo : @janis_mcnicoll

Boîte à lunch

L’objectif de la conférence est de vous expliquer dans quel ordre je planifie mes repas et quels aliments j’ajoute dans ma boîte à lunch afin d’avoir un repas complet, nutritif et pas cher.

Voici les différents thèmes qui seront abordés: le sac, les contenants (réutilisables, minimalistes, zéro déchet, comptables…), les légumes, les protéines (majoritairement végétales/vegan), les produits céréaliers à grains entiers, les desserts et autres petits éléments pour se faire plaisir!

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Ma philosophie du meal prep en sept étapes.

Bien manger est un défi de tout les jours pour plusieurs personnes. Cette conférence à pour objectif de partager mes trucs personnels pour me faciliter la vie en cuisine et pour réduire le stresse associé à la préparation des repas.

Pas besoin d’être un chef pour s’alimenter sainement!


Photos de ma dernière conférence

Conférences à venir

2018

  •  Information à venir

Conférences passées

2018

19 mai | Conférence et dégustation lors de l’événement de fermeture d’année de VIB-Essence (sujet: boîtes à lunch & meal prep)

2017

Novembre 2017 | Conférence profession nutritionniste lors de la journée carrière de l’UdeM

 

 

Mes services vous intéressent ? Rien de plus facile. Je suis disponible sur différents medias et plateformes.

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