Pourquoi une croustade sans gluten? Je n’ai pas créé cette recette pour vous inciter à éviter ce composé et encore moins pour vous dire que celui-ci est néfaste pour la santé.
Desserts
Muffins double chocolat mi-santés, mi-décadents!
Un p’tit muffin double chocolat avec ça? Avec son temps froid et son peu d’heure d’ensoleillement, l’hiver peut affecter grandement notre moral. Cette recette mi-santé, mi-décadente saura réchauffer votre coeur et vous redonner l’énergie pour affronter le reste […]
Smoothie remonte-moral
Mon coeur c’est brisé en milles miettes hier lorsque mon copain a prononcé les mots: « Je crois qu’il est irrécupérable… Tu as tout perdu». Non, nous n’avons pas rompu … loin de là! Par contre une chose très précieuse […]
Raisins FroYo avec BonApp
Et finalement la dernière recette résultant de cette formidable collaboration avec BonApp: Je vous présente les raisins FroYo! Simplement trempés dans le yogourt (grec si possible!), dans le coconut grillé maison et placés au congélateur pour une heure ou deux, […]
Crème déjeuner au cottage et bleuets
Le fromage cottage est considéré par plusieurs comme un aliment diététique ayant peu d’attrait gustatif et utilisé uniquement par les gens désirant perdre du poids. Pourtant, puisqu’il est riche en protéine, en minéraux et en vitamine B en plus d’être […]
Chaussons feuilletés pêches, chèvre et pistaches
Les pêches ont fait partie de mes fruits préférés pendant plusieurs années. Toutefois, après avoir buché contre quelques fruits durs et peu parfumés, j’ai pratiquement cessé d’acheté ce fruits au supermarché.
Gâteau chocolat, carottes et bananes dans une tasse
Puisqu’elle contient une bonne quantité de carottes et de bananes, ma recette de gâteau au chocolat dans une tasse, une option moins sucrée et donc moins calorique, est une solution idéale pour combler vos fringales de fin de soirée!
Bonhommes en pain d’épices
Vous en avez assez de manger des aliments malsains, riches en gras, en sucre ou en sel? Afin de donner un peu de répit à notre estomac, j’ai mis au point cette version améliorée de ce classique des fêtes.
Boules d’énergie poire et citron
Besoin d’une solution pour ces fringales qui se pointent quelques minutes avant vos entrainements? Ce petites boules sucrées et croquantes seront en mesure de vous fournir un petit « boost » d’énergie afin que vous puissiez performer comme jamais au […]
Galettes à la citrouille et céréales
Vous connaissez la compagnie Mixit? Eh bien si ce n’est pas le cas, je vous invite à jeter un coup d’œil à leur site web à l’instant! Cette petite entreprise d’ici a été créée dans le but de fournir une […]