Le Gala Les Lauriers: probablement l’événement de la gastronomie québecoise regroupant le plus de personnalités connues et surtout appréciées. Que la personne qui n’a jamais aimé déguster un plat recherché aux saveurs bien balancées et mettant en vedette des aliments […]
Lorsqu’il est question d’avoir confiance en soi et de se sentir bien dans notre corps, on crois parfois à tort que c’est une question de faire un effort ou que c’est quelque chose que seul les autres peuvent faire. Pourtant, […]
On dit souvent que le nombre d’abonnés sur Facebook, Instagram ou YouTube n’est pas important et que tout ce qui compte, c’est d’avoir du plaisir à partager nos découvertes et moments avec les gens qui apprécient notre travail. J’approuve à […]
Si vous avez lu mon dernier article au sujet du nouveau livre “Protéines: Stratégies alimentaires et recettes pour bien les consommer tout au long de la journée” de la nutritionniste et auteure Julie DesGroseilliers, vous savez certainement que j’ai été […]
L’hiver, cette saison qui me donne envie de rester emmitouflée toute la journée en dégustant une variété de recettes sucrées, réconfortantes et épicées: exactement comme ces carrés crémeux aux épices d’hiver. Avec l’ajout de courge (ou de citrouille dans mon […]
Après des mois à en parler sans jamais se lancer officiellement, j’ai enfin eu le bonheur de participer à la création de deux vidéo en collaboration avec Eve Martel. Je vous invite donc à passer sur ma chaîne pour nous […]
Dans mon LIVE YouTube d’aujourd’hui, j’ai abordé un sujet qui me touche tout particulièrement ces temps-ci, c’est-à-dire la déprime saisonnière (#dépression #mavieestducaca). Le soleil est de moins en moins au rendez-vous et le temps se rafraîchit. J’ai de plus […]
J’ai acheté 12 aliments santé au Dollarama (pour 18,25$, ce qui n’est vraiment pas dispendieux!). Dans ce haul de mon épicerie, je vous partage la liste des ”meilleurs” produits santé pas cher disponibles au magasin à 1$. C’est dans cette […]
En toute transparence et humilité, je vous partage mes projets, questionnements et embûches du moment. Je profite de ce moment pour vous présenter un nouveau volet de ma chaîne, c’est-à-dire les Questions & Réponses en direct pendant lesquelles je vous […]