Dans mon LIVE YouTube d’aujourd’hui, j’ai abordé un sujet qui me touche tout particulièrement ces temps-ci, c’est-à-dire la déprime saisonnière (#dépression #mavieestducaca). Le soleil est de moins en moins au rendez-vous et le temps se rafraîchit. J’ai de plus […]
J’ai acheté 12 aliments santé au Dollarama (pour 18,25$, ce qui n’est vraiment pas dispendieux!). Dans ce haul de mon épicerie, je vous partage la liste des ”meilleurs” produits santé pas cher disponibles au magasin à 1$. C’est dans cette […]
En toute transparence et humilité, je vous partage mes projets, questionnements et embûches du moment. Je profite de ce moment pour vous présenter un nouveau volet de ma chaîne, c’est-à-dire les Questions & Réponses en direct pendant lesquelles je vous […]
Dangereuse et probablement le qualificatif qui correspond le plus à cette boisson fruitée alcoolisée nommée Four Loko. Je suis un peu triste de devoir utiliser le nom du produit dans cet article puisque je contribue surement indirectement à élargir sa […]
Cette année, j’avais pas envie de vous partager des idées pour l’Halloween sans que ce soit uniquement intéressant pour cette fête qui n’arrive qu’une fois par année. J’ai donc opté pour une formule “test de recettes/astuces populaires sur Instagram et […]
Dans cette capsule, j’ai pensé vous partager 5 trucs pour pouvoir reconnaître la pseudoscience. On pourrait définir la pseudoscience par : des raisonnements qui semblent basés sur des données scientifiques mais qui sont en fait, des amplifications de la réalité […]
J’ai décidé de vous partager mon avis au sujet du McVegan, un hamburger végétalien actuellement servis dans les restaurants McDonald’s en Finlande. Je sais qu’en tant que nutritionniste, je ne devrais même pas donner d’attention à ce genre de multinationales […]
Après vous avoir cassé les oreilles depuis des mois au sujet de ma critique du documentaire populaire What the Health, voici enfin le résultat final des ces milliers d’heures de recherche (ok, j’exagère mais j’ai vraiment l’impression d’avoir mis beaucoup […]
L’hiver, c’est toujours un peu plus difficile de trouver la motivation pour intégrer des légumes frais a nos repas. Avec les journée qui se raccourcissent, c’est aussi moins tentant de faire une virée d’une heure à l’épicerie pour tenter de […]
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