Manger sainement sans produire de déchets, ce n’est vraiment pas aussi facile que je le croyais. Maintenant que j’ai officiellement commencé ma semaine de défi zéro déchet, j’ai appris quelques trucs et découvert plusieurs ressources qui pourront peut-être vous inspirer […]
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Cinq favoris fast food “santé” pour foodies: viande maigre, végé et vegan | FESTIVAL BOUFFONS MONTRÉAL
Meilleurs mets pour foodies à Montréal J’ai eu la chance d’assister à l’événement de lancement média de Bouffons Montréal, un grand rassemblement de restaurateurs et de foodies qui a lieu sur la place des festivals au centre-ville de Montréal. Accompagnée […]
Recette fritters “vide-frigo” carottes et Garam Masala
Cuisiner des fritters à partir de légumes défraÎchis et d’assaisonnements originaux comme ceux de Berthelet, c’est probablement l’un de mes moyens favoris pour satisfaire mes papilles tout en économisant. En plus d’être santé et délicieuse, cette recette peut être réalisée […]
Charbon activé | 5 raisons pourquoi je n’utiliserai plus jamais le charbon actif pour blanchir mes dents (ni comme detox!)
NON, je ne recommande pas de tester le charbon activé pour blanchir les dents! … et encore moins pour faire une “cure détox”. Au contraire, ces vidéos ont pour objectif de vous partager les vrais faits au sujet de ce […]
Gala Les Lauriers: Les meilleurs de la gastronomie québecoise
Le Gala Les Lauriers: probablement l’événement de la gastronomie québecoise regroupant le plus de personnalités connues et surtout appréciées. Que la personne qui n’a jamais aimé déguster un plat recherché aux saveurs bien balancées et mettant en vedette des aliments […]
Comment accepter son corps? | BIEN-ÊTRE & CONFIANCE EN SOI
Lorsqu’il est question d’avoir confiance en soi et de se sentir bien dans notre corps, on crois parfois à tort que c’est une question de faire un effort ou que c’est quelque chose que seul les autres peuvent faire. Pourtant, […]
Une autre étape de franchie grâce à vous! | CONCOURS 15 000 J’AIMES FACEBOOK
On dit souvent que le nombre d’abonnés sur Facebook, Instagram ou YouTube n’est pas important et que tout ce qui compte, c’est d’avoir du plaisir à partager nos découvertes et moments avec les gens qui apprécient notre travail. J’approuve à […]
5 étapes pour prendre les plus belles photos de bouffe | PHOTOGRAPHE POUR LE LIVRE PROTÉINES par Julie DesGroseilliers
Si vous avez lu mon dernier article au sujet du nouveau livre “Protéines: Stratégies alimentaires et recettes pour bien les consommer tout au long de la journée” de la nutritionniste et auteure Julie DesGroseilliers, vous savez certainement que j’ai été […]
Carrés crémeux aux épices d’hiver | RECETTE SANTÉ RÉCONFORTANTE
L’hiver, cette saison qui me donne envie de rester emmitouflée toute la journée en dégustant une variété de recettes sucrées, réconfortantes et épicées: exactement comme ces carrés crémeux aux épices d’hiver. Avec l’ajout de courge (ou de citrouille dans mon […]
Macaroni au fromage végétalien inspiré d’une recette de Trois Fois Par Jour | COLLABORATION YOUTUBE EVE MARTEL
Après des mois à en parler sans jamais se lancer officiellement, j’ai enfin eu le bonheur de participer à la création de deux vidéo en collaboration avec Eve Martel. Je vous invite donc à passer sur ma chaîne pour nous […]