BARRES DE PROTÉINES | Je teste et critique des barres de lactosérum et des produits végétaliens

Smoothie Bowl et pouding de chia aux fraises, framboises et orange | www.cuisinedopamine.com

Avant même que vous cliquiez sur ce lien vous permettant d’accéder à la vidéo dans laquelle je goûte et commente différentes barres de protéines offertes sur le marché, je tiens a m’excuser pour la longueur de la vidéo (j’étais si heureuse de finalement goûter à toutes ses barres que je réservais depuis des semaines en vue de faire cette capsule que j’ai pas calculé le temps que ça prendrait de vous donner des infos concernant le profil nutritionnel de chacun des produits en les classant selon mes préférences)!

Pour m’excuser et vous éviter d’avoir à visionner la vidéo en entier si vous n’avez pas tout ce temps à consacrer au sujet, je vous ai fait une liste des produits dont j’ai parlé et j’ai mis des liens sur lesquels vous pouvez cliquer pour arriver directement au moment dans la capsule où je parle du sujet qui vous intéresse. Bon, puisque j’aimerais quand même que vous regardiez la vidéo en entier (j’ai quand même pas acheté et mangé toutes ces barres de protéines pour rien j’espère!?), je n’ai pas mis la liste des barres dans l’ordre dans laquelle je les présentent dans la vidéo  (c’est-à-dire en ordre de meilleur rapport qualité nutritionnelle – goût – prix).

Smoothie Bowl et pouding de chia aux fraises, framboises et orange | www.cuisinedopamine.com

Comme vous le savez sûrement déjà, je mange des barres de protéines de temps à autre. Elle comble mon petit besoin de sucre, tout en m’évitant de me tourner vers le fast food lorsque je ne suis pas à la maison et que j’ai mal organisé mes repas (oui, ça m’arrive aussi de pas avoir envie de me faire un lunch oue pas mettre suffisamment d’aliments pour me soutenir toute la journée). J’aime aussi bien en trainer une dans ma sacoche et dans mon sac à dos pour les “imprévus”. On va se dire les vrais choses: elles ne sont pas idéales, ni recommandées … mais elles peuvent drôlement nous sauver la vie!

Pour cette raison, j’ai décidé de mettre au point deux palmarès afin de vous présenter quelques produits que j’ai pu testé en ordre, en fonction de leur qualités nutritionnelles, de leur goût ainsi que de leur prix. J’ai donc fait un top 10 de barres de prtotéines végétariennes (protéines de lactosérum) et un top 3 de barres de protéine végétaliennes.

Smoothie Bowl et pouding de chia aux fraises, framboises et orange | www.cuisinedopamine.com

Voici une courte liste des produits que vous pourrez trouver dans la vidéo:

Top 10 Végétarien

  • Quest Bar (Quest Nutrition)
  • Combat Crunch Bars (Muscle Pharm)
  • One (Oh Yeah)
  • Iso-Bar (Fit Stars)
  • Mission 1 Clean Protein Bars (Muscle Tech)
  • Be Up, be healthy, be better (All Natural)
  • Daryl’s  (Performance)
  • PrOATein Bars
  • Protein + Fermented greek Yoghurt (Genuite Health
  • Green Superfood (Amazing Grass)

Top 3 Végétalien

  • Barres protéinées Biologiques Végétalien Vert
  • Protein VEGA Sport (VEGA)
  • Simply Protein Bar (Simply Protein)